Почему вы просыпаетесь уставшими, даже если хорошо спали? Почему не хватает энергии в течение дня, а результаты анализов показывают, что все в норме? Этот вопрос волнует все больше людей – и ответ не всегда лежит на поверхности.
Одной из часто недооцененных причин хронической усталости является уровень ферритина – белка, отвечающего за запасы железа в организме. Даже если общий гемоглобин в пределах нормы, низкий ферритин может вызвать ощущение истощения, слабость, снижение концентрации, выпадение волос и другие неприятные симптомы.
Феритин – это своеобразный «депозит» железа. Когда его запасы истощаются, организм начинает работать в режиме экономии, и Вы это ощущаете как неизменную усталость. Особенно часто такая ситуация случается у женщин, людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или соблюдающих ограничительные диеты.
Вместе с врачом-гастроэнтерологом и клиническим диетологом Романюк Ириной Евгеньевной мы подробно разберем:
- как правильно интерпретировать показатели ферритина
- почему «норма» в анализах не всегда означает оптимальное состояние
- как питание и образ жизни влияют на уровень энергии
- что делать, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие
Это будет не просто лекция, а практическая встреча с полезными советами, которые вы сможете применить сразу.
Локация: ресторан Jord, ул. Тринклера, 6
Дата и время: 08.05.2026 в 17:00
Стоимость: 800 грн (в стоимость входят лекция, полезные салаты и напитки, а также приятные подарки)
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем не откладывать регистрацию.
Заполняйте форму по ссылке.
Позаботьтесь о своей энергии - она начинается с понимания собственного организма.