1 марта – Всемирный день иммунитета: что нужно знать о защитной системе организма?

Иммунитет – это сложная многокомпонентная система, которая защищает организм от вредных факторов: бактерий, вирусов, грибков, паразитов, токсинов и т.д. По инициативе Всемирной организации здравоохранения с 2002 года первый день весны посвящен обсуждению вопросов иммунной защиты. Целью дискуссии является привлечение внимания общества к проблеме иммунных заболеваний, вовлечение населения в инициативы по сохранению и укреплению иммунитета, в частности в направлении вакцинации.

Иммунная система защищает организм от проникновения разных чужеродных агентов. Если клеткам удается распознать патогены и противодействовать им, значит, иммунитет работает исправно. Ведь к посторонним объектам система всегда настроена категорически: «Обнаружить и уничтожить!». Но как именно клетки узнают, какой из объектов является чужеродным?

Иммунитет начинает функционировать на ранних этапах внутриутробного развития плода, и уже в то время происходит первое знакомство между иммунными клетками и тканями организма. Эту встречу они не забудут никогда и будут передавать «из уст в уста» своим «потомкам» – новым поколениям иммунных клеток. Все, что не было изучено до рождения, автоматически считается чужим и подлежит «уничтожению».

Очевидно, что иммунитет – очень сложный механизм, но можем ли мы на него влиять? Да, конечно, это возможно. Как правило, все силы в заботе о здоровье направлены на повышение опорных сил организма. Однако существуют ситуации, когда иммунную защиту нужно ослабить. К примеру, после проведения трансплантации органов с целью предупреждения реакции «трансплантат против хозяина» и профилактики отторжения тканей.

Что делать для повышения иммунитета? К сожалению, чудодейственного средства, которое мгновенно усилит защитные функции организма, не существует. Однако если подойти к процессу комплексно, то позаботиться об иммунной системе можно благодаря:

- полноценному и разнообразному питанию с увеличенным содержанием витаминов А, С и D;

- отказу от курения;

- обращению внимания на психическое здоровье;

- выделению 8 часов в сутки для сна;

- закаливанию – принимайте контрастный душ, посещайте бани и сауны;

- прогулкам на свежем воздухе и занятиям спортом.

Эти меры актуальны и рекомендованы к выполнению в течение всего года, чтобы в период роста заболеваемости иммунная система была готова принять удар и уберечь организм от болезни.

Чтобы убедиться, что иммунитет находится в оптимальном состоянии и способен дать эффективный ответ на агрессию патогенов, следует периодически проходить лабораторное обследование. Проверка особенно актуальна для людей, которые склонны часто болеть или имеют определенные клинические признаки иммунодефицита:

- острый средний отит возникал более 8 раз в течение всей жизни или более 2 раз при условии осложненного течения;

- было две и более рентгенологически подтвержденых пневмонии в течение 3 лет или хотя бы 1 эпизод, требующий лечения в условиях реанимации;

- периодически повторяются тяжелые инфекции (сепсис, менингит, абсцесс, остеомиелит) или есть необходимость длительной антибактериальной терапии;

- инфекция возникает на необычном месте или вызвана необычным возбудителем;

- отмечается плохое заживление ран;

- беспокоит хроническая диарея, потеря массы тела;

- у детей наблюдается уменьшение размеров тимуса с учетом возрастной нормы и т.д.

Начинать обследование всегда следует с проведения общего анализа крови, который отражает имеющийся уровень лейкоцитов и помогает заподозрить инфекционный процесс, вызывающий воспаление.

Если же у Вас есть тревожные симптомы, которые наталкивают на сомнения относительно здоровья иммунной системы, следует дополнительно проверить, например, уровень иммуноглобулинов A, M, G и Е, интерлейкина-6. Эти показатели входят в скрининговое обследование и в большинстве случаев позволяют выявить существующие проблемы с иммунитетом.

Подробную консультацию и помощь с выбором оптимального обследования можно получить у операторов по номерам call-центра:

+380671451415

+380661451415

+380631451415

+380577601415